Overzicht
ma 30 september 2024
Workshop: Positief denken
Leer meer over het beïnvloeden van negatieve gedachten tijdens de workshop 'Positief denken' op maandag 30 september. Wanneer we negatief denken, heeft dat effect op hoe we onszelf voelen of zien. Bij deze workshop leer je op een eerlijke manier naar jezelf en anderen te kijken.
di 22 oktober 2024
Workshop: Lekker ontspannen
Ben jij snel geïrriteerd, gejaagd of overprikkeld? Kun je moeilijk je rust vinden? Leer en oefen tijdens deze workshop 'Lekker ontspannen' op dinsdag 22 oktober verschillende ontspanningstechnieken.
do 24 oktober 2024
Workshop: Mindfulness in Rijswijk
We hebben vaak haast, doen dingen op de automatische piloot en staan er eigenlijk nauwelijks bij stil. Wil jij meer in het moment leren leven? Leren te kijken en ervaren zonder meteen een oordeel te hebben? Dan is onze workshop 'Mindfulness' op donderdag 24 oktober in Rijswijk echt iets voor jou!
di 12 november 2024
Workshop: Minder piekeren
We piekeren allemaal weleens. Maar wat als je teveel piekert? En last krijgt van al deze negatieve gedachten? Onze gratis workshop 'Minder piekeren' op dinsdag 12 november bij Bibliotheek Rijswijk helpt jou om minder te piekeren. Zodat je daarna weer meer tijd hebt voor leuke dingen!
-
ma 16 december 2024
Workshop: Mindfulness in Voorburg
We hebben vaak haast, doen dingen op de automatische piloot en staan er eigenlijk nauwelijks bij stil. Wil jij meer in het moment leren leven? Leren te kijken en ervaren zonder meteen een oordeel te hebben? Dan is onze workshop 'Mindfulness' op maandag 16 december in Voorburg echt iets voor jou!
Spiritualiteit en Levensbeschouwing