GEANNULEERD: Stiltewandeling in Rijswijk

Gepubliceerd op: 17 oktober 2019 10:15

Vrijdag 1 november neemt Sudha Menon u mee op een stiltewandeling vanuit de bibliotheek in Rijswijk. De ochtend duurt van 11.00 uur tot 13.30 uur. Voor deze wandeling zijn nog enkele plaatsen vrij.

Ontspanningsoefeningen

Sudha Menon van Yoga Sattva Rijswijk neemt u mee op deze stiltewandeling, om uw hoofd leeg te maken en u de ultieme rust te laten ervaren. U begint met ontspannings- en meditatieoefeningen. Daarna gaat u naar buiten voor een wandeling door Rijswijk. Sudha laat u zien hoe u stilte in een drukke omgeving kunt ervaren met behulp van meditatieoefeningen.