Workshop 'Lekker slapen' - Rijswijk

15 november 2018, van 18:30 tot 20:30 | de Bibliotheek aan de Vliet - locatie Rijswijk | Generaal Eisenhowerplein 101 | 2288 AG Rijswijk

Kosten: Gratis, vooraf aanmelden

Deze activiteit heeft in het verleden plaatsgevonden. Klik hier voor alle actuele activiteiten.

Heeft u moeite om in slaap te komen? Slaapt u niet de hele nacht door? Of bent u veel te vroeg wakker? Te weinig of geen slaap kan er voor zorgen dat u zich de hele dag moe voelt, u zich niet kunt concentreren of niet lekker in uw vel zit.

Veel mensen krijgen in hun leven te maken met mentale klachten of zitten een periode wat minder goed in hun vel. Als u het gevoel heeft ‘vast te lopen', kan het goed zijn om verdere hulp te zoeken.

Indigo helpt! Bij uw eigen huisarts, bij een Indigo-praktijk en nu ook bij ons in de bibliotheek met verschillende workshops.

Vandaag kunt u in de bibliotheek van Rijswijk terecht voor de gratis workshop 'Lekker slapen'.

WORKSHOP LEKKER SLAPEN

In deze workshop onderzoeken we waarom uw slaapgedrag is zoals het is. U krijgt tips hoe u uw nachtrust kan verbeteren.

DATUM - TIJD - LOCATIE - PRIJS

  • Wanneer: donderdag 15 november 2018
  • Hoe laat: 18:30 - 20:30 uur
  • Waar: de Bibliotheek aan de Vliet - locatie Rijswijk
  • Adres: Generaal Eisenhowerplein 101, 2288 AG Rijswijk
  • Routeplanner: Google Maps (auto, ov, fiets of lopen)
  • Prijs per kaartje: Gratis, vooraf aanmelden
  • Let op: Er is plaats voor minimaal 8, maximaal 12 deelnemers.

ONLINE AANMELDEN

U heeft een printer nodig om de kaartjes van uw aanmelding af te drukken. Hiervoor is het noodzakelijk dat Adobe Reader op uw computer is geïnstalleerd. Heeft u dit nog niet geïnstalleerd dan kunt u Adobe Reader gratis downloaden.

AANMELDEN IN DE BIBLIOTHEEK

Als u geen gebruik maakt van internet, dan kunt u zich vooraf aanmelden in de bibliotheek. Bij aanvang van de workshop kunt u alleen deelnemen als er nog plaatsen beschikbaar zijn.

ANDERE INDIGO WORKSHOPS

Dit najaar kunt u in de bibliotheek van Rijswijk en Voorburg terecht voor nog meer gratis workshops van Indigo.

CONTACT

Wilt u meer informatie of kunt u zich niet online aanmelden? Neem dan contact met ons op via het contactformulier.

ACTIVITEITEN VAN DE BIBLIOTHEEK AAN DE VLIET

Wilt u meer meer weten over andere activiteiten in onze bibliotheek?