Indigo workshop: Stoppen met piekeren
Iedereen piekert wel eens. Maar wat als je regelmatig gevangen raakt in je gepieker en daar last van hebt? Het vreet energie en kost tijd die je ook anders had kunnen besteden.
Je leert het verschil tussen nadenken en piekeren en waarom je eigenlijk piekert. Ook leer je over de invloed van gedachten en hoe ze samenhangen met je emoties en gedrag. Ten slotte krijg je praktische tips over hoe je jouw piekeren kunt verminderen.
DATUM - TIJD - LOCATIE - PRIJS
- Wanneer: maandag 13 december 2021
- Hoe laat: 14:00 - 16:00 uur
- Waar: Locatie Voorburg | Koningin Julianalaan 257 | 2273 JG Voorburg
- Prijs per kaartje: Gratis, vooraf aanmelden
ONLINE AANMELDEN
AANMELDEN IN DE BIBLIOTHEEK
Maak je geen gebruik van internet, dan kun je jezelf vooraf aanmelden in de bibliotheek. Bij aanvang van de workshop kun je alleen deelnemen als er nog plaatsen beschikbaar zijn.
CONTACT
Wil je graag online aanmelden, maar lukt dit niet? Neem dan contact met ons op via het contactformulier.
ACTIVITEITEN VAN DE BIBLIOTHEEK AAN DE VLIET
Meer weten over andere activiteiten in onze bibliotheek?