Workshop Ontspanningstechnieken

12 maart 2018, van 13:30 tot 15:30 | de Bibliotheek aan de Vliet - locatie Rijswijk | Generaal Eisenhowerplein 101, 2288 AG Rijswijk

Kosten: Gratis, vooraf aanmelden

In alle drukte van tegenwoordig is het goed om af en toe even stil te staan en rust te nemen.

Veel mensen krijgen in hun leven te maken met mentale klachten of zitten een periode wat minder goed in hun vel. Als u het gevoel heeft ‘vast te lopen', kan het goed zijn om verdere hulp te zoeken.

Indigo helpt! Bij uw eigen huisarts, bij een Indigo-praktijk en nu ook bij ons in de bibliotheek met verschillende workshops.

Vandaag kunt u in de bibliotheek van Rijswijk terecht voor de gratis workshop 'Ontspanningstechnieken'.

ONTSPANNINGSTECHNIEKEN

Wat kunt u vanmiddag verwachten?

In deze workshop leert u wat het effect is van spanning en ontspanning op uw lichaam en met welke technieken u zelf uw lichaam kunt ontspannen. 

DATUM - TIJD - LOCATIE - PRIJS

  • Wanneer: maandag 12 maart 2018
  • Hoe laat: 13:30 - 15:30 uur
  • Waar: de Bibliotheek aan de Vliet - locatie Rijswijk
  • Adres: Generaal Eisenhowerplein 101, 2288 AG Rijswijk
  • Routeplanner: Google Maps (auto, ov, fiets of lopen)
  • Prijs per kaartje: Gratis, vooraf aanmelden
  • Let op: Er is plaats voor minimaal 10, maximaal 16 deelnemers.

ONLINE AANMELDEN

U heeft een printer nodig om de kaartjes van uw aanmelding af te drukken. Hiervoor is het noodzakelijk dat Adobe Reader op uw computer is geïnstalleerd. Heeft u dit nog niet geïnstalleerd dan kunt u Adobe Reader gratis downloaden.

AANMELDEN IN DE BIBLIOTHEEK

Als u geen gebruik maakt van internet, dan kunt u zich vooraf aanmelden in de bibliotheek. Bij aanvang van de workshop kunt u alleen deelnemen als er nog plaatsen beschikbaar zijn.

Er is plaats voor minimaal 10, maximaal 16 deelnemers. Bij te weinig aanmeldingen wordt de workshop drie dagen van te voren geannuleerd.

ANDERE INDIGO WORKSHOPS

Deze workshop is één van de gratis Indigo workshops in de bibliitheek in Rijswijk. Kijk voor een overzicht van de workshops op onze speciale themapagina 'Indigo Preventie'.

CONTACT

Wilt u meer informatie of kunt u zich niet online aanmelden? Neem dan contact met ons op via het contactformulier.

ACTIVITEITEN VAN DE BIBLIOTHEEK AAN DE VLIET

Wilt u meer meer weten over andere activiteiten in onze bibliotheek?