GEANNULEERD: Stiltewandeling en Mindful Bewegen in Voorburg

8 november 2019, van 10:30 tot 13:00 | Locatie Voorburg | Koningin Julianalaan 257 | 2273 JG Voorburg

Kosten: Leden € 10,00 | niet-leden € 12,50

Deze activiteit heeft in het verleden plaatsgevonden. Klik hier voor alle actuele activiteiten.

Wilt u graag eens kennismaken met mindfulness, maar is stilzitten niets voor u? Dan is een stiltewandeling iets om te proberen! Wandelen werkt ontspannend en stressverlagend. Gecombineerd met stilte en mindfulness is dat effect nog groter.

Iedere 2e vrijdag van de maand is er een stiltewandeling:

  • vrijdag 11 oktober
  • vrijdag 8 november
  • vrijdag 13 december - geannuleerd

Pauline Memelink van Dreamel Moving & Mind neemt u in Voorburg mee op stiltewandeling en maakt u kennis met Mindful Bewegen. Voorafgaand aan de wandeling maak je eerst kennis met Mindful Bewegen en met Mindfulnessmeditatie. Je leert oefeningen die de geest kalmeren en de zintuigen openzetten. Daarna maken we in stilte een wandeling in de omgeving.

DATUM - TIJD - LOCATIE - PRIJS

  • Wanneer: 11 oktober, 8 november en 13 december
  • Hoe laat: 10:30 - 13:00 uur
  • Waar: de Bibliotheek aan de Vliet - locatie Voorburg
  • Adres: Koningin Julianalaan 257, 2273 JG Voorburg
  • Routeplanner: Google Maps (auto, ov, fiets of lopen)
  • Prijs per kaartje: Leden € 10,00 | niet-leden € 12,50

Geannuleerd

Deze workshop van 13 december is helaas geannuleerd i.v.m. te weinig aanmeldingen.

ACTIVITEITEN VAN DE BIBLIOTHEEK AAN DE VLIET

Wilt u meer meer weten over andere activiteiten in onze bibliotheek?