Workshop 'Omgaan met stress: hoe zorg ik voor een goede balans?'

2 oktober 2017, van 14:00 tot 16:00 | de Bibliotheek aan de Vliet - locatie Rijswijk | Generaal Eisenhowerplein 101, 2288 AG Rijswijk

Kosten: Gratis, vooraf aanmelden

Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress en krijg meer inzicht in uw situatie.

Iedereen heeft weleens een periode waarin het niet zo lekker gaat. Vaak komt u daar zelf wel weer uit. Maar als uw psychische klachten niet verdwijnen of zelfs groter worden, is het belangrijk om uw problemen aan te pakken en hulp te zoeken. Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Vandaag kunt u in de bibliotheek van Rijswijk terecht voor de gratis workshop 'Omgaan met stress'.

WORKSHOP OMGAAN MET STRESS

Wat kunt u vanmiddag verwachten?

  • U krijgt inzicht in wat (on)gezonde stress is en wat dit met u kan doen
  • U krijgt een beeld van de wijze waarop u zelf gewend bent om met stress om te gaan
  • Door anders om te gaan met stress, kunt u in balans blijven.

DATUM - TIJD - LOCATIE - PRIJS

  • Wanneer: maandag 2 oktober 2017
  • Hoe laat: 14:00 - 16:00 uur
  • Waar: de Bibliotheek aan de Vliet - locatie Rijswijk
  • Adres: Generaal Eisenhowerplein 101, 2288 AG Rijswijk
  • Routeplanner: Google Maps (auto, ov, fiets of lopen)
  • Prijs per kaartje: Gratis, vooraf aanmelden

ONLINE AANMELDEN

U heeft een printer nodig om de kaartjes van uw aanmelding af te drukken. Hiervoor is het noodzakelijk dat Adobe Reader op uw computer is ge├»nstalleerd. Heeft u dit nog niet ge├»nstalleerd dan kunt u Adobe Reader gratis downloaden.

ANDERE INDIGO WORKSHOPS

U kunt de komende tijd in de bibliotheek van Rijswijk terecht voor de volgende gratis workshops:

AANMELDEN IN DE BIBLIOTHEEK

Als u geen gebruik maakt van internet, dan kunt u zich vooraf aanmelden in de bibliotheek. Bij aanvang van de workshop kunt u alleen deelnemen als er nog plaatsen beschikbaar zijn.

CONTACT

Wilt u meer informatie of kunt u zich niet online aanmelden? Neem dan contact met ons op via het contactformulier.

ACTIVITEITEN VAN DE BIBLIOTHEEK AAN DE VLIET

Wilt u meer meer weten over andere activiteiten in onze bibliotheek?