Werk aan jezelf
met de gratis trainingen en workshops van Indigo Preventie
Aan de slag met je mentale gezondheid
We hebben allemaal weleens een periode dat we even niet zo lekker in ons vel zitten. Maar als dat gevoel blijft, is het verstandig om hier iets aan te doen. Daarom bieden we samen met Indigo Preventie trainingen en workshops aan om aan je mentale gezondheid te werken, zodat je je snel weer wat beter voelt.
Zo bieden we trainingen en workshops aan die erop gericht zijn om voor jezelf op te komen, te praten over je verdriet, maar ook om sterker in je schoenen te staan. Alle trainingen en workshops zijn in kleine groepjes met voldoende persoonlijke aandacht. Zo helpen we je om stappen te zetten en meer grip te krijgen op je leven. Ben je benieuwd aan welke trainingen en workshops je mee kunt doen? Je vindt het overzicht hieronder.
Gratis, maar wel even aanmelden
De trainigen en workshops zijn voor iedereen gratis toegankelijk. Je moet je wel eventjes aanmelden via de website of bij de balie van de Bibliotheek.
Heb je hier nog vragen over of is iets onduidelijk? Kom dan langs in onze Bibliotheek in Voorburg, Leidschendam of Rijswijk of bel naar 070-2400250.