• 

  Mieke Lannoey Nooit meer de oude

  Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken

  Nooit meer de oude van Mieke Lannoey gaat over het leven na een burn-out. Een burn-out hakt je leven in een ‘voor’ en een ‘na’. Waar velen het herstel van burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. De nieuwe manier van leven en werken begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt. Hoe komt het daarnaast dat, ondanks alle preventieve maatregelen, het aantal burn-outs blijft stijgen en zich als een ware epidemie verder verspreidt? Zou het kunnen dat...

  Nederlands | 4 uur 41 minuten (269 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Thomas d' Ansembourg Word een goede ouder

  Jezelf zijn in de opvoeding

  "Twintig jaar na de bestseller Stop met aardig zijn verschijnt er een nieuw boek van de specialist in geweldloze communicatie Thomas d’Ansembourg. In Word een goede ouder past hij zijn ideeën toe op de opvoeding. D’Ansembourg bespreekt vragen als: Hoe geef je kinderen stimulerende en motiverende richtlijnen? Hoe laat je zien dat respect, helderheid en empathie niet enkel ideeën zijn, maar waarden om naar te leven? Hoe stel je duidelijke grenzen, zonder de ander of jezelf te zeer te beperken? Hoe...

  Nederlands | 8 uur 18 minuten (478 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Tabe Ydo One Day Methode

  Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal

  Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert ondernemer Tabe Ydo uit Amsterdam je in zijn boek ‘One Day Methode' alles wat je nodig hebt om je leven in 1 dag naar de next level te tillen. Dit doe je door tijd toe te voegen aan je dag en maximaal te leven. # You only live once Als mens en ondernemer snapt Tabe Ydo hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Ydo introduceert in zijn boek de ‘One Day Methode’. Met deze methode til je leven in 1 dag naar de next level en start je een kettingreactie...

  Nederlands | 6 uur 24 minuten (553 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Hedvig Montgomery De Pubertijd

  Gelukkige kinderen en relaxte ouders dankzij de wijsheid en tips van de Noorse opvoedgoeroe. Het laatste deel in de goedlopende serie De zeven stappen naar succesvol ouderschap helpt je de enorm belangrijke band tussen jou en je kind te bewaken, terwijl je tegelijkertijd leert los te laten. Hoe lastig of boos je puber ook kan zijn, of hij nu alles opkropt of juist eruit gooit; hij is nog steeds afhankelijk van een volwassene die er voor hem is. Het is zo belangrijk om deze band te beschermen en...

  Nederlands | 4 uur 49 minuten (416 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Michaeleen Doucleff Jagen, verzamelen, opvoeden

  Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturen Michaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza. Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet dezelfde problemen met hun kinderen hebben als wij. Opvallend was hoe verschillend de band is tussen...

  Nederlands | 10 uur 25 minuten (600 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Alwin Ritstier Gek van mezelf

  Bang voor (bijna) alles

  Wat als extreme angsten je tegenhouden het leven te leiden dat je eigenlijk zou willen? In Gek van mezelf kruipen we in het hoofd van Alwin Ritstier, die al meer dan 20 jaar kampt met extreme angsten. Zijn grootste angst is om dood te gaan. Bij elk pijntje of bobbeltje is hij ervan overtuigd dat hij kanker heeft of dat zijn hart het begeeft. Bij elke paniekaanval denkt hij dat hij erin zal blijven. Hoe is het om zo te leven? Hoe is het om niet meer naar buiten te durven, omdat de angst dat er...

  Nederlands | 8 uur (691 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Josje Smeets Happy in 100 dagen

  Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Je wilt wel dingen verbeteren, maar de stap naar een psycholoog of coach vind je nog te groot. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek je verder op weg. Ben jij juist supergelukkig? Ook dan heb je baat bij dit boek, omdat je jezelf beter leert kennen, waardoor je gemakkelijker (levens)keuzes kunt maken. Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, begeleidt je tijdens het zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken...

  Nederlands | 5 uur 28 minuten (315 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Esther Perel Erotische intelligentie

  Kun je verlangen naar iets wat je al hebt?

  Een vaste relatie geeft zekerheid, maar hoe houd je het spannend? De meeste mensen zoeken zekerheid in hun relatie. Ze willen een betrouwbare, monogame partner die ze door en door kennen. Maar een intieme en gelijkwaardige relatie leidt niet noodzakelijk tot een goed seksleven. En juist het ontbreken van erotiek kan een relatie onder druk zetten. In onze huidige maatschappij zijn de belangrijkste waarden die we nastreven in een relatie: gelijkwaardigheid, vertrouwen en eerlijkheid. Deze waarden...

  Nederlands | 8 uur 6 minuten (467 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Damn horny

  Hete verhalen zoals je ze nooit eerder las

  Het meest sexy boek van dit moment - samengesteld door DAMN, HONEY Beschouw dit boek als een ode aan wat seks voor niet-cismannen allemaal is en kan zijn en als een pleidooi om schaamteloos van dit alles te genieten. Tot nu toe heeft de wondere wereld van de seksverhalen Marie Lotte Hagen en Nydia van Voorthuizen, ook bekend als feministisch duo DAMN, HONEY, vaak teleurgesteld. Bakken cis- en heteronormativiteit, schoonheidsideaal galore, het gros wordt verteld vanuit de mannenblik en breek...

  Nederlands | 5 uur 34 minuten (321 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Tijn Elferink | Rutger Verhoeff Kusje erop

  De waarheid achter 70 gezondheidsmythes

  Helpt aambeienzalf tegen wallen? Is een bruin ei gezonder dan een wit ei? En kun je autistisch worden van vaccinaties? Er zijn vele gezondheidsmythes. Van grootmoeders wijsheden tot wat er tegenwoordig allemaal op Facebook staat. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, gesprekken met experts en eigen experimenten geven Rutger Verhoeff en Tijn Elferink hun oordeel. Ja, een kusje op een pijnlijke plek helpt. Van soja kunnen mannen geen borsten krijgen. En van kou word je niet verkouden....

  Nederlands | 5 uur 55 minuten (404 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Amy Chan Breakup Bootcamp

  De kracht van een gebroken hart

  Na het sneuvelen van haar eigen relatie en het nodige zelfonderzoek richtte Amy Chan Renew Breakup Bootcamp op, waarmee ze retraites organiseert om vrouwen te helpen hun liefdesverdriet te gebruiken als tool voor persoonlijke groei. Elke editie was volgeboekt, maar nu is de break-up-bootcamp voor iedereen binnen handbereik. Leer met behulp van experts jezelf beter kennen en patronen te doorbreken waardoor eerdere relaties stukliepen. Gegarandeerd meer geluk in je volgende relatie! Bron: Flaptekst,...

  Nederlands | 9 uur 59 minuten (862 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Christie Tate De groep

  Een uniek kijkje in de wereld van groepstherapie, alsof je de sessies echt meemaakt. Christie Tate was de beste rechtenstudent van haar jaar en had eindelijk haar eetstoornis onder controle. Maar waarom reed ze dan fantaserend over haar eigen dood door Chicago? Waarom voelde ze zich nog steeds zo verdrietig en ellendig, ondanks alles wat ze had bereikt? Toen kwam dr. Rosen op haar pad, een therapeut die haar verzekerde dat hij haar leven zou veranderen als ze bij hem in groepstherapie zou gaan....

  Nederlands | 13 uur 22 minuten (1154 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Hedvig Montgomery De basisschooljaren

  Gelukkige kinderen en relaxte ouders dankzij de wijsheid en tips van de Noorse opvoedgoeroe Hedvig Montgomery. De basisschooljaren worden ook wel de ‘gouden jaren’ van de kindertijd genoemd, terwijl deze niet vaak worden behandeld in de literatuur. Toch is dit een tijd vol uitdagingen, pieken en dalen, liefde, huiswerk, geheimen en onzekerheid. Je kind heeft je nodig om hierdoorheen te worden geloodst, maar heeft ook behoefte aan ruimte om zelf op onderzoek uit te gaan. In deze fase zet jouw...

  Nederlands | 5 uur 46 minuten (499 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Eddie Jaku De gelukkigste man ter wereld

  De 100-jarige Eddie Jaku groeide op als Joodse jongen in Leipzig, Duitsland. Hij was trots op Duitsland, maar dat veranderde allemaal in november 1938 toen hij werd mishandeld, gearresteerd en naar een concentratiekamp werd gebracht. Hij maakte verschrikkelijke horrorpraktijken mee in Buchenwald, Auschwitz en in een dodenmars. Hij verloor familie, vrienden en zijn vaderland. Eddie overleefde de oorlog en besloot hulde te brengen aan de slachtoffers door zijn verhaal te vertellen, zijn wijsheden te...

  Nederlands | 3 uur 31 minuten (203 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Iris ter Haar Een steekje los

  Leven met angst

  ‘Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhuislucht lijkt steeds minder zuurstof te bevatten.’ Fris afgestudeerd psycholoog Iris ter Haar begint vol goede moed aan haar carrière als ondernemer. Voor de buitenwereld lijkt alles haar goed af te gaan, maar ongemerkt wordt haar wereld kleiner en kleiner, tot ze haar huis niet meer uit durft. Als bezigheidstherapie borduurt ze zich de blaren op...

  Nederlands | 6 uur 5 minuten (351 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Sanne van Arnhem Red mij niet

  Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?

  Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...

  Nederlands | 4 uur 12 minuten (362 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Julia Cameron De weg van het luisteren

  De kunst van creatieve aandacht

  Hoe we onze creativiteit kunnen vergroten door echt te leren luisteren De weg van het luisteren helpt je aandachtiger en beter te luisteren en zo creatiever te worden. In zes weken leer je echt te luisteren naar je omgeving, de mensen om je heen én naar jezelf met de handvatten en opdrachten die Cameron je aanreikt in dit boek. Het levert je enorm veel op als je beter kunt luisteren: onze aandacht verscherpt en we verkrijgen inzicht en duidelijkheid. Bovenal ontbrandt het onze creativiteit, die...

  Nederlands | 6 uur 45 minuten (389 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Fabrice Midal Drie minuten filosofie

  Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan

  Sta elke dag even stil bij de prachtige verscholen boodschappen in deze veertig oude wijsheden en leer het leven opnieuw te waarderen. In onze moderne wereld is filosofie belangrijker dan ooit. Filosofie kan ons verrassen, uitdagen en helpen om een meer open blik te krijgen. Filosofie vraagt ons niet om als een robot te functioneren, maar moedigt ons aan om mens te zijn. Met maar liefst veertig quotes van intellectuelen, schrijvers, dichters en kunstenaars nodigt Fabrice Midal je uit om na te...

  Nederlands | 2 uur 31 minuten (145 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Susanne Esche-Belke | Suzann Kirschner-Brouns De kracht van hormonen

  Meer dan de helft van de vrouwen tussen 40 en 60 jaar heeft klachten die veroorzaakt worden door hormonen die uit balans zijn. Vermoeidheid, depressie, gewichtstoename… De meeste van deze symptomen bij vrouwen boven de 40 zijn het resultaat van een verandering in de hormoonbalans, en worden niet goed behandeld. Dit kan komen omdat het niet wordt herkend, of vanwege het idee dat vrouwen nu maar ‘eenmaal moeten leren leven’ met deze klachten, juist omdat ze hormoongerelateerd zijn. Maar de hele (peri)menopauze...

  Nederlands | 10 uur 25 minuten (899 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

• 

  Hedvig Montgomery Van peuter tot kleuter

  Montgomery helpt je stap voor stap om de ouder te worden die je graag wilt zijn. Hedvig Montgomery, bekend van de boekenserie De zeven stappen naar succesvol ouderschap, is terug met haar derde boek. Dit boek, gericht op de opvoeding van kinderen tussen de 2 en 6 jaar oud, geeft antwoord op de meest prangende vragen van ouders: - Wat is nu goed opvoeden? - Is het belangrijk dat je kleuter nu al vriendschappen sluit? - Hoe erg is het als broers en zussen weleens vechten? - Hoe reageer je als je peuter...

  Nederlands | 5 uur 57 minuten (513 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie