Overzicht
za 28 september 2024
Bordspellen spelen & gezelligheid in Leidschendam
Doe mee met een interactieve sessie Dungeons and Dragons waarin jouw keuzes het verhaal bepalen! Neem jij de rol aan van Disney schurk in het Disney Villainous spel? Of los je samen anderen het mysterie van een spookhuis op in het spannende Mysterium bordspel? Ben jij erbij?
za 28 september 2024
De Bieb als Canvas
Heb jij weleens langs de grote ramen van de Bibliotheek in Voorburg gelopen en gedacht: hoe tof zou het zijn om deze als canvas te gebruiken? Dan is nu hét moment! Op zaterdag 28 september ben je vanaf 13.00 uur van harte welkom om samen met Sjors Kouthoofd aan de slag te gaan met een fantastische raamschildering, speciaal in het Kinderboekenweek thema 'Lekker eigenwijs!'.
ma 30 september 2024
Workshop: Positief denken
Leer meer over het beïnvloeden van negatieve gedachten tijdens de workshop 'Positief denken' op maandag 30 september. Wanneer we negatief denken, heeft dat effect op hoe we onszelf voelen of zien. Bij deze workshop leer je op een eerlijke manier naar jezelf en anderen te kijken.
do 10 oktober 2024
Workshop: Meer zelfvertrouwen
Als jouw zelfbeeld wel een boost kan gebruiken, is deze workshop echt iets voor jou! Tijdens de workshop op donderdag 10 oktober leer je hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen. En hoe je ervoor kunt zorgen dat je meer zelfvertrouwen krijgt.
di 22 oktober 2024
Workshop: Lekker ontspannen
Ben jij snel geïrriteerd, gejaagd of overprikkeld? Kun je moeilijk je rust vinden? Leer en oefen tijdens deze workshop 'Lekker ontspannen' op dinsdag 22 oktober verschillende ontspanningstechnieken.
do 24 oktober 2024
Workshop: Mindfulness in Rijswijk
We hebben vaak haast, doen dingen op de automatische piloot en staan er eigenlijk nauwelijks bij stil. Wil jij meer in het moment leren leven? Leren te kijken en ervaren zonder meteen een oordeel te hebben? Dan is onze workshop 'Mindfulness' op donderdag 24 oktober in Rijswijk echt iets voor jou!
di 12 november 2024
Workshop: Meer regie
Wil jij je minder laten leiden door anderen? Tijdens de workshop 'Meer regie' op dinsdag 12 november gaan kijken naar jouw behoeften, kwaliteiten en kwetsbaarheden. En we gaan vervolgens aan de slag met haalbare stappen.
di 12 november 2024
Workshop: Minder piekeren
We piekeren allemaal weleens. Maar wat als je teveel piekert? En last krijgt van al deze negatieve gedachten? Onze gratis workshop 'Minder piekeren' op dinsdag 12 november bij Bibliotheek Rijswijk helpt jou om minder te piekeren. Zodat je daarna weer meer tijd hebt voor leuke dingen!
do 12 december 2024
Workshop: Opkomen voor jezelf
Vind jij het lastig om je grenzen aan te geven? Om 'nee' te zeggen als het allemaal even te veel wordt? En om voor jezelf op de komen? Daar kan onze gratis workshop 'Opkomen voor jezelf' op donderdag 12 december bij Bibliotheek Rijswijk jou bij helpen!
-
ma 16 december 2024
Workshop: Mindfulness in Voorburg
We hebben vaak haast, doen dingen op de automatische piloot en staan er eigenlijk nauwelijks bij stil. Wil jij meer in het moment leren leven? Leren te kijken en ervaren zonder meteen een oordeel te hebben? Dan is onze workshop 'Mindfulness' op maandag 16 december in Voorburg echt iets voor jou!
Workshop en Cursus