Workshop: Mindfulness
We hebben vaak haast, doen dingen op de automatische piloot en staan er eigenlijk nauwelijks bij stil. Wil jij meer in het moment leren leven? Leren te kijken en ervaren zonder meteen een oordeel te hebben? Dan is onze gratis workshop 'Mindfulness' echt iets voor jou!
Meer over deze workshop
Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet organiseren samen deze gratis workshop. Bij deze workshop leer je hoe je meer in het hier en nu kunt leven, zodat je je ook minder zorgen maakt over het verleden of heden. We vertellen je meer over mindfulness: wat is het, hoe werkt het en hoe kun je dit toepassen in je dagelijkse leven? Na afloop van deze cursus kun je ook thuis aan de slag met mindfulness.
Deze training is helemaal gratis, maar het is wel fijn als je je eventjes aanmeldt. Dan weten we op hoeveel mensen we kunnen rekenen.
Datum - Tijd - Locatie
- Wanneer: donderdag 6 juni 2024
- Hoe laat: 10.15 - 12.15 uur
- Waar: Bibliotheek Voorburg | Koningin Julianalaan 257
Online aanmelden
Meld je hier gratis aan voor de workshop Mindfulness
Aanmelden in de Bibliotheek
Vind je het fijner om je in de Bibliotheek aan te melden? Dat kan natuurlijk! Kom daarvoor naar één van onze vestigingen, dan helpen onze medewerkers je verder.
Alle activiteiten van de Bibliotheek aan de Vliet
Wil je meer weten over andere activiteiten in onze Bibliotheek? Bekijk voor een overzicht onze agenda!